Kurzbeschreibung

Magnesium ist ein Mineralstoff, der in fast allen Zellen des Körpers, im Skelett und in der Muskulatur enthalten ist. Magnesium aktiviert zahlreiche Enzyme des Energiestoffwechsels und ist für die Aufgaben des Nervensystems und der Muskeln unentbehrlich.

ausführliche Details

Magnesiumcitrat zur besseren Aufnahme in die Muskulatur

Zur Vorbeugung und Linderung von Muskelkrämpfen
Zur Entspannung von Körper und Seele

Magnesium ist ein Mineralstoff, der in fast allen Zellen des Körpers, im Skelett und in der Muskulatur enthalten ist. Magnesium aktiviert zahlreiche Enzyme des Energiestoffwechsels und ist für die Aufgaben des Nervensystems und der Muskeln unentbehrlich. Stress, Leistungssport oder ein stressiger Arbeitsplatz erhöhen den Bedarf an Magnesium.

Die Hauptaufgabe des Magnesiums ist die Aktivierung von Enzymen. Magnesium ist an ungefähr 300 enzymatischen Prozessen beteiligt, so beispielsweise an allen energieabhängigen Reaktionen. Magnesium ist für nahezu alle enzymatisch ausgelösten oder abhängigen Prozesse notwendig.

Ein Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Tremor (Zittern), Herzrhythmusstörungen und Migräne führen, da die Muskelzellen auf eine Unterversorgung mit einer erhöhten Erregbarkeit und Krampfneigung reagieren. Auch die Zellteilung oder die Proteinsynthese ist ohne Magnesium nicht möglich.

Die meisten Ernährungsexperten gehen davon aus, dass es in Deutschland bei einem gesunden Menschen mit ausgewogener Ernährung keinen Magnesiummangel gibt. Es stellt sich allerdings die Frage, ob sich die meisten Menschen grundsätzlich ausgewogen ernähren. Die ungenügende Aufnahme von Magnesium wird vor allem verursacht durch ungesundes Fast Food, Diäten, hohen Alkoholkonsum und falsche Zubereitung von Nahrungsmitteln. Vor allem Sportler haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium, der meistens nicht vollständig durch die normale Ernährung abgedeckt werden kann.

Das BodyShaper Magnesium Liquid ist ein Magnesiumcitrat, da bei dieser Magnesiumform in Studien eine erhöhte Aufnahme in die Muskulatur nachgewiesen werden konnte.* Ein Trinkfläschchen enthält 250mg Magnesiumcitrat +50% des Tagesbedarfs an Vitamin C. Unsere Zufuhrempfehlung:
Trinken Sie ein Trinkfläschchen bei akutem Bedarf und ein Trinkfläschchen am Abend zum natürlichen Relaxen.

Inhalt: 20 Ampullen zu je 25 ml

Produktanalyse:	pro 25 ml
Brennwert:	72 kJ / 17 kcal
Kohlenhydrate:	2,5 g
Eiweiß:	< 1 g
Fett:	< 1 g
Magnesium :	200 mg